A ansiedade é um sentimento natural do ser humano. Porém, a partir do momento que passa a ser exagerada, torna-se um problema patológico que afeta a qualidade de vida da pessoa.
Por isso, é importante identificar os sinais da ansiedade patológica (doença), diferenciando-a da ansiedade natural, pois conseguindo fazer essa diferenciação, já é o primeiro passo para enfrentá-la e conquistar o equilíbrio para o bem-estar emocional.
A ansiedade é uma manifestação fisiológica inerente ao ser humano e, quando ela está em equilíbrio, serve como mecanismo de defesa, pois prepara o corpo e a mente para algo que irá ou que poderá acontecer, deixando a mente em estado de alerta. É uma reação natural do cérebro em inúmeras situações do dia a dia que serve como estímulo para a ação.
Por outro lado, a ansiedade pode ter efeito contrário, causando a paralisação da pessoa quando vem com maior intensidade e duração, do que realmente se espera para aquele momento. Quando a ansiedade passa a ocupar grande parte do tempo de uma pessoa, provocando uma repercussão importante na sua funcionalidade e gerando um sofrimento excessivo, ela é considerada patológica. Dessa forma, a ansiedade passa a ser uma patologia, ou seja, um transtorno de ordem mental.
Por isso a importância de se conhecer quando a ansiedade é uma reação natural do organismo ou quando é uma patologia. A ansiedade natural é um estado comum do ser humano, a qual acontece sem “exageros”, a qual pode se manifestar nas mais variadas situações. Já a ansiedade patológica é um distúrbio que causa sintomas físicos e psicológicos, como por exemplo: Medo extremo; Tontura; Tremores; Sudorese; Falta de ar; Taquicardia; Insônia; Vertigem. Estes são os sintomas mais recorrentes, ou seja, os mais comuns relatados pelos pacientes durante as consultas, no entanto, pesquisas apontam que podem existir mais de 100 sintomas para a ansiedade patológica, o que torna o diagnóstico uma particularidade que terá de ser avaliada pelo psicólogo.
Vale ressaltar que a ansiedade patológica pode ser desencadeada por conta de outros distúrbios, onde passa a ser um dos sintomas destes, como é o caso das Fobias; Transtorno obsessivo compulsivo; Ataques de pânico; Transtornos de estresse pós-traumático; Ansiedade generalizada.
O tratamento para a ansiedade requer que a pessoa que esteja sofrendo com ela, primeiro busque a ajuda do profissional da Psicologia, onde através da consulta, será feito o diagnóstico para detectar se o problema se trata ou não de uma ansiedade patológica. Em caso de um diagnóstico positivo, o psicólogo fará um estudo do caso, para em seguida iniciar os processos psicoterápicos, cujo objetivo é garantir mais qualidade de vida e bem-estar ao paciente.