Momento Terapia

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Falar com um amigo e um psicólogo é a mesma coisa?

Vou te fazer uma pergunta que algumas pessoas me fazem. Será que conversar com amigos é a mesma coisa do que conversar com psicólogo?⁣ o ...

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Mitomania: como reconhecer um mentiroso compulsivo

A mitomania é um transtorno psicológico em que a pessoa possui uma tendência compulsiva por mentir

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Vila equilibrada: corpo e mente

A importância de saber equilibrar a mente e o corpo é fundamental até para se resolver coisas simples do cotidiano

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Cuidados com a saúde mental de si e do próximo no retorno às atividades presenciais

Novos desafios foram apresentados com o isolamento e devemos ficar atentos aos sinais com o retorno das atividades diárias

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Autoconfiança: como conseguir obter

É importante sabermos que a autoconfiança vem de "ser" e se "perceber" capaz de realizar o seus afazeres. Ser autoconfiante é uma escolha e também ...

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Fome emocional: o que acontece por dentro quando estamos passando por isso?

Algumas pessoas ao se sentirem ansiosas costumam comer em grande quantidade e, muitas vezes, sem estar com fome

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A busca pelo corpo perfeito nas redes sociais e suas consequências físicas e psicológicas

Estamos rodeados de perfeições nas redes sociais, por exemplo, parece que todas as mulheres são lindas e possuem um corpo perfeito. Aquele padrão lindo que ...

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Principais problemas psicológicos em razão do abuso de mídia social

Muitas pessoas acabam substituindo interações presenciais pelas mídias sociais. Podem então surgir problemas

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A importância da família na formação de um indivíduo

É no convívio familiar que aprendemos, um com o outro, a respeitar, partilhar, ter compromisso, disciplina e a administrar conflitos

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Vamos conhecer a Síndrome de Burnout

A Organização Mundial de Saúde (OMS) definiu que a partir deste ano (2022), a Síndrome de Burnout aparecerá na próxima Classificação Internacional das Doenças (CID-11)

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Ansiedade e suas consequências psicológicas e físicas (Parte V)

Na Parte V finalizamos a abordagem sobre a “Ansiedade e suas consequências psicológicas e físicas”. Iremos abordar sobre as estratégias para prevenir e como lidar ...

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Ansiedade e suas consequências psicológicas e físicas (Parte IV)

Na Parte IV sobre a “Ansiedade e suas consequências psicológicas e físicas”, iremos abordar sobre as complicações da ansiedade e forma de tratamento

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