A classificação de violência psicológica definida na Lei Maria da Penha, é entendida como qualquer conduta que cause dano emocional, bem como, à autoestima da mulher que prejudiquem o seu pleno desenvolvimento, que degrade ou controle suas ações, comportamentos, crenças e decisões.
Algumas dessas condutas são listadas na lei, tais como: ameaças, constrangimento, humilhação, manipulação, isolamento (proibir de estudar e viajar ou de falar com amigos e parentes), vigilância constante, perseguição contumaz, insultos, chantagem, exploração, limitação do direito de ir e vir, ridicularização, tirar a liberdade de crença, distorcer e omitir fatos para deixar a mulher em dúvida sobre a sua memória e sanidade.
Estudos tem indicado que o abuso psicológico pode causar tanto ou mais traumas e danos ao emocional que propriamente a violência física, levando a transtornos como: ansiedade, depressão distúrbios na alimentação, compulsão além da somatização de doenças e transtorno de estresse pós-traumático.
Existem formas de identificar os sinais que podem indicar que uma mulher está sendo vítima de violência psicológica, como por exemplo, perceber se a mulher se sente incapaz de ter sucesso na vida, ter dúvidas sobre sua capacidade intelectual, se sentir inferior ao companheiro, sentimento de estar sendo oprimida, perda do ânimo diante da vida, sentir culpa pelas discussões e pelos problemas na relação, esconder de amigos e parentes ou justificar certos tipos de comportamentos do parceiro.
Dessa forma, a violência psicológica traz consequências para a saúde mental e física. Ela pode levar a problemas como depressão, ansiedade e até mesmo a pensamentos suicidas.
Também afeta diretamente o corpo físico provocando alterações no sono, distúrbios alimentares, abuso de álcool e outras substâncias químicas.
Por fim, para se curar dos males causados pela violência psicológica, o primeiro passo é ter consciência de que ela está ocorrendo e assim, buscar ajuda imediatamente, o que na maioria dos casos, é preciso procurar profissionais da saúde como os psicólogos, os quais estão capacitados para acolher e buscar soluções terapêuticas, para amenizar o sofrimento e, mesmo, trabalhar a paciente se utilizando de abordagens técnicas, no sentido de capacita-la a fazer o enfrentamento do problema, antes que este se agrave mais ainda.
Hismayla Pinheiro (@psihismaylapinheiro) é psicóloga clínica e especialista em avaliação psicológica, com experiência em orientação profissional. Além disso, é a psicóloga oficial do “Miss Universo Roraima”. Toda segunda-feira, orientações valiosas nesse divã virtual de como manter a sua saúde mental. Marque sua consulta (95) 99144-113