Face ao grande número de casos de suicídios no Brasil, criou-se uma campanha com o intuito de informar às pessoas sobre esse problema e o mês escolhido foi setembro.
Estudos revelam que geralmente a depressão é a principal causa de suicídios e que também, é a segunda causa de morte entre jovens com idades entre 15 e 29 anos e, que, diariamente em média, 32 brasileiros tiram suas próprias vidas.
Desse modo, a campanha tem como objetivo principal a conscientização sobre a prevenção de suicídios, buscando alertar a população a respeito da realidade da prática no Brasil e no mundo. Para especialistas em doenças da mente, a melhor forma de se evitar um suicídio é através de diálogos, bem como discussões que abordem o problema.
Suicídio é o ato de tirar a própria vida intencionalmente. Também fazem parte deste comportamento os pensamentos suicidas, planos e tentativas de morte, assim como os transtornos relacionados ao problema.
Sintomas
É interessante as pessoas estarem atentas para identificar alguém que precisa de ajuda e corre risco de suicídio. Pessoas inclinadas ao suicídio podem: apresentar comportamento retraído; dificuldades para se relacionar com a família e amigos; ter casos de doenças psiquiátricas como: transtornos mentais, transtornos de humor (depressão, bipolaridade), transtornos de comportamento pelo uso de substâncias psicoativas (álcool e drogas), transtornos de personalidade, esquizofrenia e ansiedade generalizada; apresentar irritabilidade, pessimismo ou apatia, assim como sofrer mudanças nos hábitos alimentares ou de sono;
Outros sintomas são: odiar-se, apresentar sentimento de culpa, sentir-se sem valor ou com vergonha por algo; ter um desejo súbito de concluir afazeres pessoais, organizar documentos, escrever um testamento; apresentar sentimentos de solidão, impotência e desesperança; escrever cartas de despedida; falar repentinamente sobre morte ou suicídio; apresentar um convívio social conturbado; ter doenças físicas crônicas, limitantes e dolorosas, doenças orgânicas incapacitantes como dores, lesões, epilepsia, câncer ou Aids; apresentar personalidade impulsiva, agressiva, bem como humor instável.
Como identificar os sintomas de depressão que levam ao suicídio?
Se sentir deprimido ou angustiado, sem vontade de viver, é fundamental buscar ajuda o mais rápido possível. Em contrapartida, uma alternativa diferente em tirar a própria vida é a busca de ajuda de profissional qualificado e, o psicólogo, é nesse momento o mais indicado, onde após avaliar o paciente, poderá iniciar terapia ou se caso grave que necessite de medicações específicas, encaminhar ao psiquiatra que tomará todas as medidas cabíveis. Dessa forma, os acompanhamentos médicos e psicológicos são as maneiras mais eficazes de tratamento.
Normalmente as pessoas que pensam em suicídio estão tentando fugir de uma situação da vida que lhes parece insuportável, buscando o alívio via morte, por sentirem-se envergonhadas, culpadas ou por se acharem um peso para os demais; sentirem-se vítimas; sentimentos de rejeição, perda ou solidão.
Hismayla Pinheiro (@psihismaylapinheiro) é psicóloga clínica e especialista em avaliação psicológica, com experiência em orientação profissional. Além disso, é a psicóloga oficial do “Miss Universo Roraima”. Toda segunda-feira, orientações valiosas nesse divã virtual de como manter a saúde mental saudável, principalmente em meio à pandemia da Covid-19. Consultas pelo telefone (95) 99144-1131