Oi Gente Linda!
É com imensa alegria que anuncio a chegada do nosso quadro Papo Íntimo do programa Sempre de Bem da TV Imperial para as páginas do Portal Roraima em Tempo. Depois de cinco anos de sucesso na TV, agora vamos invadir o jornal com a mesma leveza, didática e um toque de humor que vocês já conhecem e adoram. Vamos falar de temas importantes, mas muitas vezes negligenciados, sobre saúde íntima e sexualidade.
Qual a importância de termos um Papo Íntimo?
A saúde íntima é um tema fundamental, mas ainda cercado de tabus e desinformação. Muitas pessoas têm vergonha de perguntar ou simplesmente não sabem a quem recorrer para obter informações precisas sobre a saúde das partes íntimas. Segundo uma pesquisa da Sociedade Brasileira de Urologia, cerca de 40% dos homens nunca procuraram um urologista, e muitos problemas poderiam ser evitados com informações básicas.
Da mesma forma, muitas mulheres desconhecem aspectos fundamentais de sua própria anatomia e saúde íntima, o que pode levar a infecções, desconfortos e até problemas mais sérios. Estudos mostram que a falta de informação pode resultar em diagnósticos tardios de doenças como câncer de colo do útero e infecções urinárias recorrentes.
Falar abertamente sobre esses temas é crucial para a prevenção e tratamento adequado, além de promover uma melhor qualidade de vida. A fisioterapia pélvica, por exemplo, é uma área essencial que ainda é pouco conhecida. Ela abrange o tratamento e prevenção de disfunções no assoalho pélvico, que podem causar incontinência urinária, dificuldades evacuatórias e dores durante a relação sexual.
De acordo com o Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (Coffito), cerca de 30% das mulheres e 10% dos homens vão sofrer de algum problema relacionado ao assoalho pélvico ao longo da vida. Esses números são subestimados na minha opinião, e mesmo assim são alarmantes e mostram a importância de se falar abertamente sobre o tema.
Além disso, hábitos urinários e evacuatórios adequados são fundamentais para a saúde. Segurar o xixi por muito tempo, por exemplo, pode levar a infecções urinárias. Da mesma forma, a constipação crônica pode causar fissuras anais e hemorroidas. Dores e desconfortos na região íntima também são frequentes e podem ser sinais de condições que precisam de atenção médica, como vaginismo, endometriose ou prostatite.
Descomplicando
No Papo Íntimo, vamos descomplicar tudo isso! Nossa missão é criar um espaço onde falar sobre saúde íntima seja natural e sem vergonha. Vamos abordar a educação sexual de forma clara e objetiva, com exemplos do dia a dia que todos podem entender e se identificar. Falaremos sobre a importância do assoalho pélvico, hábitos diários como fazer xixi e fazer número 2 , e também sobre o “namoro” (sex0), sempre com o respeito e a leveza que o tema merece.
E o mais legal: vamos abordar o tema em todas as fases da vida, desde crianças até idosos, para homens e mulheres. Afinal, a saúde íntima é um tema que nos acompanha por toda a vida e merece nossa atenção em cada etapa. Nosso objetivo é não só levar informação, mas também dicas práticas para melhorar a qualidade de vida e os hábitos dos nossos leitores.
O que vem por aí?
Preparem-se para colunas recheadas de informações úteis e práticas. Nas próximas edições, falaremos sobre como cuidar das partes íntimas, a importância do assoalho pélvico, e como hábitos diários influenciam nossa saúde íntima. Vamos explorar temas como higiene íntima, prevenção de infecções, e dicas para melhorar a vida sexual. Tudo isso com a linguagem clara, objetiva e engraçada que vocês já conhecem.
Então, fiquem ligados! Nosso Papo Íntimo está só começando aqui no Roraima em Tempo. Conto com vocês para embarcar nessa jornada de conhecimento e autocuidado. Até a próxima!
Carol Queiroz é fisioterapeuta pélvica especializada em Uroginecologia, Obstetrícia e Sexualidade Humana com mais de 14 anos de experiência clínica dedicados à saúde íntima e sexualidade feminina. É conhecida por ser a idealizadora de um método de pompoarismo que transformou a saúde íntima de mais de 5.000 mulheres e alcançou um público de mais de 70 mil pessoas. Sua missão é educar e capacitar mulheres, promovendo saúde, autoconhecimento e qualidade de vida através do conhecimento sobre saúde íntima e sexualidade.
Agende sua consulta: 95 98109-9818